SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Clen Bureb Xin

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clen Bureb Xin chyba jasno podana nazwa a producent to Trec W sumie to juz kupiłem 180 kapsułek za 94 zł za 2 miechy sam wam podam czy warto.Ale chciałbym sie dowiedziec czy juz ktos to brał i jaki jest efekt Zmieniony przez - szaber w dniu 2007-05-14 23:22:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-05-14 23:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ułożyć posiłek przed treningowy? wole nie jeść przed treningiem bo z pełnym żołądkiem źle mi sie gra. Kolejny problem jest taki że odrazu po treningu ide do szkoły i niewiem jaki ułożyć posiłek po treningowy, tak abym bezproblemu mógł do zjeść w drodze do szokły lub w szkole?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85-86 Wzrost: 187 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2007-05-14 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK EFEKTÓW NA KLATCE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Apropos tych rozpiętek to robiłem na początku ale wszyscy odradzali i zmieniłem plan na taki jaki jest.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-05-14 23:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    najlepiej z dieta + aeroby jesli te 2 opcje sa to zacznij od najmniejszych dawek tzn 1 tabl gdy bedziesz mial podwyzszona temp tj 37.5 to jest ok jak zacznie opadac to zwiekszaj dawke BTW jaki masz clen ??? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-05-15 13:10:45

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2007-05-15 13:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Univega Alpina HT-550

    Post
    Inne dyscypliny

    A wiesz jaki jest Truvativ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7855 Data: 2007-05-15 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymyk na drążku ???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miec nie tylko silne rece i brzuch, nalezy takze trenowac rozciaganie ciala (np na prostych nogach glowa probowac dotknac kolan itp.. ) Ja mam nastepujace pytanie, w jaki sposob mozna zrobic taki ala wymyk (dostac sie do pozycji jak po wymyku na drazku, czyli gorna czesc ciala nad drazkiem a nogi w zwisie, cialo oparte na wyprostowanych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 14:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennym spozywaniu 800-1000KCal picu wody 1.5-2l wody i wieczornych treningu brzucha.. mam kilka pytan:) 1. kupilem sobie System Slim Figura men -ktos to bral? sa naprawde jakies efekty? i 2 pytanko biore to (pisze na opakowaniu) brac rano i popoludnio czy moge pic to przed bieganiem np? i w jakim odstepnie czasu pic 1 dawke od 2. 2. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2007-05-15 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 i podciaganie na drazku... egzamin jest 2 lipca... od poczatku maja co dzien summienei pod wieczur ide na stadion i biegam... moja prosba brzi tak czy mogl by mi ktos podopowiedziec w jaki sposob najlepiej przygotowac sie do tych egzaminow mam 19 lat i waze 70 kg... fajnie jak by ktos mogl porozmawiac ze mna tez na gg.. 5504480 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2007-05-15 16:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje OMEGA-3??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz mi proszę w jaki sposób i w ogóle po co organizm miałby produkować z kwasu alfa-linolenowego kwas linolowy a potem jeszcze jego izomery? I jak to się ma w ogóle do kwasu eikozapentaenowego i dokozaheksaenowego, które polecasz? Idealna byłaby publikacja naukowa, ale może być też link do "zwykłego" artykułu lub chociażby nazwa [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 16:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-do oceny(sogi)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na lawce skosnej 12-10-8 (predzej byly sztangielki) Daj 4s x 10p 3.Rozpietki 3x10 Zmien na pompki na poreczach 4s x 8p lub zrob rozpietki na skosie 4s x 12p Czy zmienic jakies cwiczenia?Nie widze zandej innej sensownej opcji w klatce,zaminielilem tylko sztangielki na sztange nie wiem czy to nie bedzie malo... Tricepsy 1.W podporze tyłem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2007-05-15 17:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznemu.On bym wychowany w kulturze chińskiej.A z tego co wiem to oni dbają o aspekt duchowy.Mało się o tym mówi.Czytałem że kiedyś jak był mały to został wyzwany przez jakiegoś kolesia a on się bał co będzie.Bał się bić ale przezwyciężył to uderzając tego gościa pozbył się strachu.Bo jeśli by tego nie zrobił do tej pory by nie walczył i [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 18:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń na masę do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zastosuje sie do inku Miachail albo ułóz nowy plan bo ten troszke chaotyczny daj cos więcej o sobie jaki jest cel treningu czy jest dietka im więcej info tym lepiej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2007-05-15 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas kulturystyczny

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witajciejak w temacie, mam teraz problem do zgryzienia, jaki pas zakupić?? Mam teraz w domu od kumpla pas firmy body bild( wogóle nic nie ma o niej w necie-pas ma z 5 lat co najmniej) i chce on mi go opchnąć za ile ja będę chciał ;) ale niestety nie ma on z tyłu w szerokiej swojej części żadnego wyłożenia(chodzi mi o to, ze cały jest jednolity, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2007-05-15 19:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No dobra nie wiem jaki ma kolor - bo nigdy sie nie przypatrzylem (nie zdazylem) wiem ze jest ciemna taka no nie lapcie mnie za slowaaa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 19:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co robic???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to czy juz zaczynasz nowy cykl teningowy zalezy od tego czy ten, który kontynuujesz w danej chwili "chyli sie" ku końcowi. innymi słowy zalezne jest to od celu jaki sobie obrałeś i czasu w jakim nastepuja zmiany- chyba, że robisz wszystko chaotycznie- wtedy zamiast zastanawiac sie nad tym czy juz kończyc to czy to a zaczynac nowe- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-05-15 20:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ćwiczeń dla laika... pomożecie??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zajmował się kumpel. Teraz chciałbym podejść poważniej do sprawy ułożyć dobry plan działania taki na dłuższy okres czasu (powiedzmy na rok) żeby dobrze wiedzieć co i przez jaki okres czasu robić. No i tu prosiłbym was o pomoc, chociaż o taki mały zarys od czego zacząć a na czym skończyć. Poza tym chciałbym plan treningu tygodniowego ułożyć w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-05-15 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobra wywale to czego nie lubie i jest amlo potrzebne ;] staz....... zaczynalem jakos po wakacjach bez konkretnego planu i diety i sprzetu jaki mam teraz ,ale wyniki jakies tam sa , teraz musza byc lepsze Zmieniony przez - mothafcka w dniu 2007-05-15 21:11:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2007-05-15 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób można kupić na recepte omke w aptece ? Jaki jest pretekst dostania recepty na omnadren ? Kupował ktoś z apteki ? Czy wszyscy mają omke od kolegi kolegi kolegi ?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 21:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na bicka :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sumei tego nie probowalem nigdy,ale czy co 5 dni to nei za czesto? caly plan sie bedzie wtedy mieszal, i trohe wygodniej jest robic stalym systemem , aby wiedziec co i jak w jaki dzien. a i jeszcze jedno zapis 12<10<8=8=8 oznacza, ze w pierwszej (12 ruchow) serii zwiekszamy obciazenie, w drugiej tez (10 ruchow), w trzeciej tez (8 ruchow) i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2007-05-15 22:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na bicka :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sumei tego nie probowalem nigdy,ale czy co 5 dni to nei za czesto? caly plan sie bedzie wtedy mieszal, i trohe wygodniej jest robic stalym systemem , aby wiedziec co i jak w jaki dzien. BłęDNE ROZUMOWANIE - STWARZANIE SOBIE PROBLEMóW NARZUCANIEM SOBIE TYGODNIOWEGO ROZKłADU a i jeszcze jedno zapis 12<10<8=8=8 oznacza, ze w pierwszej (12 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2007-05-15 23:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)